討論群組

2

有比較沒負擔的零食嗎？

月神萌香
個人積分：0分
文章編號：85707236

0分

11樓

2022-08-30 13:48

堅果或是水果乾

jfvz67849
個人積分：19分
文章編號：85707258

19分

12樓

2022-08-30 13:51

之前看過營養師推薦海苔、鱈魚香絲笑到噴淚

笑到噴淚

kobeisbestlebron

kobeisbestlebron
個人積分：84分
文章編號：85707312

84分

13樓

2022-08-30 13:56

海苔
花生、堅果

第一丰大元

第一丰大元
個人積分：31分
文章編號：85707510

31分

14樓

2022-08-30 14:16

費工一點你也可以自己做

派派here
個人積分：6分
文章編號：85710103

6分

15樓

2022-08-30 19:16

零食越有負擔越好吃哈哈哈
可能就只能吃些水果、優葛當零食～

黃曉媲
個人積分：715分
文章編號：85710362

715分

16樓

2022-08-30 19:59

蒟蒻

followdreaming
個人積分：625分
文章編號：85711362

625分

17樓

2022-08-30 22:38

水果、優格，「相對」比較沒有負擔的零食了或者是堅果
不過都還是要注意熱量攝取就是了

shasha0911
個人積分：180分
文章編號：85719211

180分

18樓

2022-08-31 19:17

我都喝克寧核桃燕麥奶當解饞~低熱量也有飽足感這樣就不會一直想亂吃

handsomeguyhaha

handsomeguyhaha
個人積分：659分
文章編號：85720197

659分

19樓

2022-08-31 21:37

芭樂

bodyonnj

bodyonnj
個人積分：209分
文章編號：85734471

209分

20樓

2022-09-02 13:06

無調味堅果燕麥飲希臘優格加水果穀物直接吃水果

2

X