35歲後的養身之道還年輕的債啊～ (第2頁)

buzzbee

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11樓

2022-08-28 21:40

業配文 +1

345dfg 樓主

並不是謝謝

2022-08-30 0:35

金貝貝

金貝貝
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12樓

2022-08-28 22:41

好喔

我會買樂敦以外的葉黃素品牌^^

天然花香

我也是，我是反骨，人家說什麼我偏偏不買那個牌子

2022-08-28 23:57

arollin

arollin
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13樓

2022-08-28 23:10

現在去逛藥妝店或大賣場真的都會定期補貨一些保健食品
自己有在吃維他命蔓越莓 B群

skyfish1031

skyfish1031
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14樓

2022-08-28 23:13

一天2000cc水
不吃精緻糖
吃原形食物
每天運動1小時
正常作息不熬夜

保養品? 不吃也很健康。

heliun

heliun
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15樓

2022-08-28 23:14

吃綜合維他命，選成份有含鐵的，補鐵為主。

motonorma

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16樓

2022-08-28 23:35

葉黃素和B群真的每日必備
下次來試試你推的感覺不錯

grason00

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17樓

2022-08-29 0:22

戒煙戒酒戒檳榔
每天至少運動半小時
吃東西以少量多餐為主,避開油炸高鹽高糖高熱量食物
以清淡食物為主
身體自然會慢慢健康

diken0955

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18樓

2022-08-29 0:49

健身+有氧,比起吃瓶瓶罐罐的保健食品有效

以為把那些瓶瓶罐罐的保健食品當成仙丹,那就是犯蠢

345dfg 樓主

飲食跟運動當然要搭配而且保健品本來就不是萬能只是輔助而已沒把自己當藥罐子啦

2022-08-30 0:34

ming052930

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19樓

2022-08-29 6:13

還是早點死的好~~不然你也沒錢養老

3073131507

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20樓

2022-08-29 11:21

跟我吃的保養品差不多~
真的覺得有在吃保養品身體有差~不會那麼累

345dfg 樓主

有吃真的有差啊

2022-08-30 0:35

35歲後的養身之道 還年輕的債啊～

35歲後的養身之道還年輕的債啊～