大家有在吃維生素D嗎? (第2頁)

clwu5724

clwu5724
個人積分：3489分
文章編號：85480005

3489分

11樓

2022-08-02 19:29

qbuostk wrote:
這裡面的維生素E是最(恕刪)

應該不會罷 ?

我上星期才開刀,星期日才出院. (剛出院二天)

開刀前只問有沒有吃抗凝血劑的藥物,沒有問到維生素E.

醫生說,開刀出血很少. (雷射)

菲律賓杜特弟弟

菲律賓杜特弟弟
個人積分：10分
文章編號：85487284

10分

12樓

2022-08-03 15:17

有在補充維生素D，記得書上說可以減少發炎反應
吃了兩個月發現原本很容易長痘痘，現在有減少，或是痘痘破掉比較快好

Hailey Yang 樓主

真的假的~~但我不太會長痘痘沒辦法實測XDD

2022-08-08 9:33

派派here

派派here
個人積分：6分
文章編號：85488174

6分

13樓

2022-08-03 16:47

吃啊為什麼不吃～
疫情之下提升自己的保護力是關鍵
我還有買大研生醫的防疫組來吃～

Hailey Yang 樓主

大研生醫的推薦嗎~~

2022-08-08 9:34

BenjaminO3720

BenjaminO3720
個人積分：162分
文章編號：85489568

162分

14樓

2022-08-03 19:42

有之前買myprotein有送就一直有在吃

Hailey Yang 樓主

這個牌子的推嗎~~好奇

2022-08-08 9:35

Ria77

Ria77
個人積分：125分
文章編號：85565360

125分

15樓

2022-08-12 11:23

沒有特別單吃維生素D欸
我是吃紐崔萊DOUBLE X 一盒配好的綜合維他命，各種維生素礦物質還有植物蔬果精華一次補，比較方便，不然太多罐到後來都會忘記吃

Hailey Yang 樓主

好多人都推綜合的喔!

2022-08-17 10:54

cinnamon coffee

cinnamon coffee
個人積分：20609分
文章編號：85567781

20609分

16樓

2022-08-12 14:23

你的身上不可能只缺一種營養，攝取過多過度對人體也有害

劑量亂吃，亂吃一大堆，不如一顆綜合維他命均衡補充一下就好

Hailey Yang 樓主

謝謝你的建議~~

2022-08-17 10:54

accwm

accwm
個人積分：2378分
文章編號：85572202

2378分

17樓

2022-08-12 22:14

醫師把維生素D的各種功能說得很清楚：
https://www.youtube.com/watch?v=cWukzfvIRPw&t=22s

Hailey Yang 樓主

阿哈哈這個影片我有看過喔!謝謝你的分享

2022-08-17 10:55

hittaku0413

hittaku0413
個人積分：2169分
文章編號：85578150

2169分

18樓

2022-08-13 21:16

有缺才要補，你怎麼知道自己缺D？
抽血，醫事檢驗所就有，大概800元。

血中D濃度，即使以舊標準來看，也要在20以上。

Hailey Yang 樓主

原來還可以這樣檢查[讚]

2022-08-17 10:55

luther0911

luther0911
個人積分：1283分
文章編號：85579539

1283分

19樓

2022-08-14 4:36

有網路的朋友受棘突蛋白(高X牌) 影響苦不堪言

經過我強烈推薦D3 攝取到5000iu

當下就給我反饋變得更好休息減少痛苦

當然全配方不只如此

個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了!

Hailey Yang 樓主

OKOK了解了!!!

2022-08-17 10:56