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有什麼方式可以提升免疫力？

排隊買初夜

排隊買初夜
個人積分：17分
文章編號：85165948

17分

11樓

2022-06-23 16:48

差不多也這樣啊...

parknbark01
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文章編號：85173596

19分

12樓

2022-06-24 14:28

心情不要太差、太悲觀、容易神經兮兮或是壓力太大的話，通常身體也會比較強健，自己的經驗供參考~

迪麗小巴
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62分

13樓

2022-06-24 14:37

最重要的就是 "心情調適"
現在疫情時代
容易緊張、會備感壓力
就會引發一些不確定的不適
破壞免疫系統、破壞自律神經系統、破壞賀爾蒙系統
所以呢
深呼吸~吐氣
讓自己擁有好心情

黃以傻

是啊

2022-06-27 19:11

Ria77

Ria77
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125分

14樓

2022-06-29 13:23

吃原型食物，作息正常多運動、多喝水囉
我有吃的保健食品是紐崔萊維他命C，一天一顆對提升免疫力蠻有感的

luther0911
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1283分

15樓

2022-06-29 22:44

看中醫或自然醫學診所
以專業醫生現場診斷為主!

調養食品可參考

檞皮素（Quercetin）500mg 號稱天然抗組織胺
黑孜然油每15公斤體重約1cc 延緩老化減少發炎
維生素C 1000mg~3000mg
與維生素D3 5000iu
鋅30mg,

NAC600mg~1000mg

兒茶素與薑黃素這兩種一起用效果更好!

預算夠可加入人參

婦女與打過疫苗者可加入青蒿素

我朋友被婦科疾病困擾幾十年居然被一個

販夫走卒之輩

拿保健食品給解決了

婦科醫生與內分泌醫生賺他幾十年的醫藥費了!

這值得深思!

個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了!

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