mimiro5 wrote:
其實沒必要花大錢喝這個,一般的鮮奶也是有很多營養的
不一樣的奶類，給的營養也不一樣，
沒有『奶都一樣』的事。
台灣在地的植物奶＝豆漿、豆奶
有跟鮮奶一樣的營養嗎？
我平常是多種奶混著喝，
豆漿、鮮奶、米漿、其他植物奶(燕麥奶、杏仁奶、薏仁奶、腰果奶)。
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