blueled wrote:
人年紀大了因為老化，都會有各樣的問題
一般人過了4，50歲，個別老化的程度會差異非常大；
基因(遺傳)，環境因素，生活習慣，飲食，個人對養生的意識及知識，.....在在都影響到老化的速度。
失智症是現在開始越來越受關注的老化病症，雖然成因還待醫界更深入了解，但
排除基因(遺傳)及生活環境等改變不易的因素，飲食及生活習慣是可以努力改善的；
尤其，大腦細胞有一個特別之處----用進廢退；
如果持續保持大腦活躍性，多動動腦，讓腦部活動時傳遞化學物質及放電的次數維持甚至增加，相信有減緩失智的效果。
還有，大腦活動是很耗能的，許多上了年紀的人，因為怕胖怕糖尿病，飲食不敢吃甜食或蛋白質不足，往往使大腦需要補充的營養不足，這也可能是造成長者緩步失智的原因之一?
埋冤國有35%低智失憶並集體罹患重度"失德哥爾摩症候群"的選民，投票率87%
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