要看爸爸現在比較需要什麼,像我是買SR魚油、NOWFOOD葉黃素、KCWINIWN綜合維他命、鈣鎂D,之前是買IHERB的D,不過我覺得劑量太高有點難代謝掉,改買DAY DAY的鈣鎂D。保健食品還是要看家人會不會吃,可以先從基本的綜合維他命、D先吃起來喔!還有要看爸爸喜歡哪一種,像我爸就比較喜歡膠囊(尤其有B群成分)目前他是比較喜歡DAYDAY啦,露營帶出門也很方便XD