上班上到身心俱疲想求補品推薦？ (第2頁)

Wish1124tn

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個人積分：73分
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73分

11樓

2022-01-10 16:56

睡覺

dasw8953

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個人積分：35分
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35分

12樓

2022-01-11 1:59

睡覺啦首推東森電商賣的森美妍-淨化防護複方精油02助眠

sakurahana33195

sakurahana33195
個人積分：10分
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10分

13樓

2022-01-12 9:44

可能要運動了，可以選有加肝精的B群提神哦，大夜班的朋友有吃說有差

shuang56

shuang56
個人積分：9分
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9分

14樓

2022-01-12 9:49

這個品牌的也不錯可以搜尋薑黃補精 ,可以參考看看

dark_king

dark_king
個人積分：77分
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77分

15樓

2022-01-12 17:09

其實這種一直很累可能是身體慢性發炎的狀況
我後來有固定吃紐崔萊魚油
只要睡得夠就覺得整個人比較不會一直感到疲累
給你參考看看

luther0911

luther0911
個人積分：1278分
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1278分

16樓

2022-01-14 4:13

重量訓練有氧運動

青蒿素可以試!

很神奇但市場極端缺貨幾乎沒有現貨!

個人觀點喜歡就拿去用!用就是你的了!

yen77624

yen77624
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0分

17樓

2022-01-14 12:24

盡量作息正常…多運動
雞精我自己覺得沒什麼用沒
現在固定吃紐崔萊B群一天吃一顆配個咖啡
覺得體力有比較好，到下班精神也還算可以

rainbown

rainbown
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20分

18樓

2022-01-14 17:10

我也是跟你一樣幾乎是醒著就一直盯著電腦螢幕看，其實真的就像大家講的
多休息多睡覺才是改善疲勞的王道，光吃營養品或補品治標不治本，會越吃越沒效
平常多運動也會讓你更有精神一點，我是覺得每天可以補充葉黃素跟B群還有喝一杯咖啡來輔助自己更有精神
也可以更快進入工作狀態，葉黃素我買白蘭氏的，B群我買威立鋒的咖啡就隨便~我是都買7-11的黑咖啡給你參考看看~

FungWang5834

FungWang5834
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21分

19樓

2022-01-14 17:57

大漢酵素的強酵威能早上一包下去精神會變超好，有時候沒時間吃早餐我會先喝一包，通常撐半天都沒問題，或是開會前喝一包會比較有精神，現在都把咖啡給戒掉了，不然喝多咖啡超容易胃酸逆流，喝這個就完全不會，而且全天然蔬果酵素維他命也多
恩….然後這款有馬卡，男人應該都懂的

總之這款還不錯，我都是在好市多買比較俗

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