如何讓不喜歡出門的長輩運動 (第2頁)

bacon777

bacon777
個人積分：2495分
文章編號：83847177

2495分

11樓

2021-12-30 10:30

健身器材又來業囉

生幾個孫子給他們不用講什麼他們就會自己帶孫子出門啦

利路修理紗窗樓主

說養條狗還實際點生小孩成本遠高於運動器材吧... 更何況我連女友都沒有是要跟誰生[大哭][大哭]

2022-01-03 19:10

naposin

naposin
個人積分：28862分
文章編號：83848530

28862分

12樓

2021-12-30 12:56

利路修理紗窗 wrote:
想問問跑步機跟律動機哪個比較適合長輩

每天跑步機上走一小時
邊走邊看電視, 比較不會無聊
太累反而不能持久

卡拉姆咪

卡拉姆咪
個人積分：31分
文章編號：83849136

31分

13樓

2021-12-30 14:12

選個適合的運動器材吧！

rice7361

rice7361
個人積分：3279分
文章編號：83849808

3279分

14樓

2021-12-30 15:25

不喜歡運動的人再怎麼強迫也沒有用
不如養條狗每天請他們帶牠出去散步

利路修理紗窗樓主

養狗這我倒是有考慮回去試探看看

2022-01-03 19:10

天龍國子民

天龍國子民
個人積分：5681分
文章編號：83849905

5681分

15樓

2021-12-30 15:35

利路修理紗窗 wrote:
長輩是不是都不喜歡出(恕刪)

我四十幾歲上班族,也不愛運動,雖然知道整天坐著不好,但是,就是動不起來.....

利路修理紗窗樓主

也許像前面說的需要養條狗帶狗去散步自然就會動[XD]

2022-01-03 19:11

天才92號

天才92號
個人積分：164分
文章編號：83851418

164分

16樓

2021-12-30 18:29

垂直律動對肌少症跟骨質疏鬆有幫助
可以找一些有醫生的文章或影片跟父母解釋看看
他們要能接受買了才會使用不然你先買他們不用也是放在那
買之前先帶他們去賣場試讓他們挑喜歡的
我記得很多大賣場家樂福、大潤發還是SOGO有

andylee6315

andylee6315
個人積分：1454分
文章編號：83853742

1454分

17樓

2021-12-31 1:19

台灣人對於運動健身的知識真的非常薄弱
就算買跑步機了你家人用了，對肌肉萎縮的幫助微乎其微
醫生叫你媽多走動是盡醫生的義務告知
九成的醫生都知道病患根本不會聽也懶得動不然怎麼會去看這科

我也常勸70幾歲長者健身，也有很多成功的例子，但大多數就會回等你到我這年紀你就知道了
哈我心裡都想那時我也看不到你怎樣了阿。

多數人上健身房勤做訓練都長不出肌肉甚至維持都不容易了
所以樓主不要妄想出去走走出去玩玩就可以改變甚麼直接跟你說不可能
但還是希望樓主母親健康加油