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腸躁症補充益生菌有用嗎

這真的很困擾
像我家的的狀況是只要壓力過大
腸躁症就會找上他@@"
蜜糖甜 wrote:
這真的很困擾像我家的...(恕刪)

建議去看身心科醫師,平時有空可以多運動,放鬆心情,腸燥症可以改善的。
情緒可能還是要調整一下
雖然這不容易但就慢慢的一點一點調整
補充益生菌的話 看你要哪一種
因為有粉狀或是液態狀的
似乎比較多都是粉狀
但液態狀像是優沛康就是液態
無色無味可能比較可以接受
有吃益生菌多少有差
家人也有腸躁症困擾是吃優沛康的
真的要持續吃 效果會比較好!
我自己是因為有點輕微便祕所以有吃優沛康的益生菌
但如果嚴重腸躁症還是要去看一下醫生怎麼說比較好啦
狀況如果很嚴重,建議還是要去看醫生喔
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