如果經濟能力許可的話，可以嘗試使用日本的核酸飲品，幫助細胞修復、提升免疫力並且啟動身體的自癒機制，搭配規律運動、多喝水、低GI飲食，有助改善身體狀況。
以上提供給你參考~ 病患和家屬都要一起加油，希望你的家人早日康復出院。
mary999 wrote:
如果他想吃含糖飲料、鹽酥雞等食物，柔性勸止。
含糖飲料當然是不行，鹽酥雞、紅燒肉倒是沒什麼問題 ...
事實上，我在減肥期間還常常吃紅燒肉，不論是自己家煮的還是外頭買的。
其他人說的減肥當然是最好的方式，在減肥之餘也記得要將失去的肌肉量補回來。
我的糖化血色素最高的時候是9，先是利用藥物(SGLT2)、飲食控制(減重)到 7 左右，之後停用藥物一路降到 5.6。
最近有點偷懶，也因為疫情沒去健身房，並且偶爾會吃些麵包、餅乾等，還是能維持在6上下。
不過，有一點是比較堅持的是，每週至少六天在1130-1830之間進食二餐或是一餐，包含上述麵包、餅乾等。
如果有需要喝酒的場合，僅喝白酒或是威士忌。
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飲食控制要常測量飯後血糖，怎麼吃才能讓飯後二小時血糖降到最低，而不是自行腦補，以為少油少鹽就是好。例如，有人以為吃燕麥可以降血糖，我也懶的說，反正測量下去就知道了。
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