(總價5400元，終於完成訂製標準的桌椅高度?動作了！)原來量血壓要有固定的桌子和椅子高度，測量才會真正準確？ (第2頁)

Ghost_6075

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11樓

2021-11-27 15:31

照這說法，醫院躺在病床上量的都不準？

茶醉癮

茶醉癮
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12樓

2021-11-27 15:45

台北寶哥 wrote:
就是無論我怎樣調整家(恕刪)

放紙箱
放瑜伽磚
放書本
墊手臂高度
不過我覺得…你血壓應該是降不下去了

因為有血壓問題的人要做到幾件事情血壓才會降
運動 30分鐘心率130以上
飲食控制碳水
控制胰島素簡單說就是要做到低碳和斷食16小時
減重

squgood

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13樓

2021-11-27 16:20

台北寶哥 wrote:
就是無論我怎樣調整家中的桌子，椅子的適當？的高度後量測，都是一樣感覺不準確！始終是偏低的。
反正一到醫院，診所，隨便坐下，直接伸進去測，感覺都是標準的血壓偏高現象！
現在能想的辦法就是請教醫生。
再來就是帶著我的血壓機去店家在正確高度的椅子，桌子上，直接測試後，再考慮買回家看看？

你測完沒有覺得就是機器有差嗎！
我家也有買一台歐姆龍，公司也有一台與醫院一樣的大台機器，
量確實會差距到20~30，尤其血壓越高會差越多。
所以我後來都以公司或醫院的大台機器為主。
大台機器量出來的都差不多！

台北寶哥樓主

建議你下次有機會的話，跟我一樣，帶著你的血壓機，一樣的醫院，診所血壓機的高度測量看看，你應該就跟我一樣知道，即使是便宜的血壓機，測血壓也應該一定是正確的！

2021-11-27 22:45

squgood

一樣廠牌的大台機器量出來的才容易相同，因為固定手臂的角度、高度都有了，手只要放進去就行了。在家機器量的姿勢不同容易有誤差。我也問過醫生，他建議可在家早晚量，主要看血壓起伏波動，不要太計較血壓數據。

2021-11-30 11:07

雙面浪人

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14樓

2021-11-27 16:33

阿就是有壓力差～
國小學過的那個連通管原理
所以測量機器綁在手腕上，或上臂就有差別

如果怕坐著高度差太大
躺著量應該誤差會小一點

家裡機器也是要定期校正
應該就跟醫院不會差太多

台北寶哥

台北寶哥
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樓主

2021-11-27 17:12

茶醉癮 wrote:
放紙箱放瑜伽磚放書本(恕刪)

其實我第一次被診所醫生懷疑我有高血壓，是去年五，六月時，當時我經常偶爾幾個月一次，睡覺後頭會感覺很不舒服，當天去的這家診所看病的第一個動作就是使用老式的血壓機？量血壓，量到150左右，才認為我可能有高血壓，醫生才第一次開一個月份的血壓藥。

後來我又有其他方面的問題，台大北護分院又不遠，對於有殘障手冊的我，醫生開三種慢籤藥和抽血，超音波檢查等等費用，一共一次才繳100元而已！

所以我現在平均三個月去拿一次慢籤藥，半年抽血一次和肝臟超音波B型肝炎追蹤掃描一次報告檢查！

民主基本遊戲規則，每四年一次選舉勝負決定後，勝不驕敗不餒，讓勝選者有4年合法執政權力。如此簡單規則。

台北寶哥

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樓主

2021-11-27 17:17

squgood wrote:
你測完沒有覺得就是機(恕刪)

今天整天一直在下雨！

否則我早就騎車去汀洲路一段附近專門賣桌，椅家具類的店家問相關桌椅的實測！

或者去大間西藥房請問我的問題，或者直接買傳統的手壓？式血壓機。

民主基本遊戲規則，每四年一次選舉勝負決定後，勝不驕敗不餒，讓勝選者有4年合法執政權力。如此簡單規則。

台北寶哥

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樓主

2021-11-27 17:22

茶醉癮 wrote:
放紙箱放瑜伽磚放書本(恕刪)

我至少從前所未有的71公斤，降到現在的65公斤左右了！

經過這一次教訓，嚇到了！

也再開始只吃各種蔬菜，水果為主食物，肉乾類食品，不知道可不可以吃？

我也開始自己在家分兩個時段，來回走路一，兩小時。

甚至規律的騎家中大台的大台的強生腳踏車機！等等運動！

民主基本遊戲規則，每四年一次選舉勝負決定後，勝不驕敗不餒，讓勝選者有4年合法執政權力。如此簡單規則。

peggydoggy

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12727分

18樓

2021-11-27 17:32

台北寶哥 wrote:
如題請教！去年七月開(恕刪)

看看這篇吧！我的營養師推薦的。

血壓高不等於高血壓！何時需要養成量血壓習慣？你該知道的5件事

tom7615

對!每個人情況不同,天天定時量常運動血壓穩定比較重要.

2021-11-27 18:01

peiryih

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142分

19樓

2021-11-27 17:37

我在家量比較低，因為環境熟悉，坐著休息放鬆後才量，
到醫院量，來去衝衝，環境吵雜，心情緊張，量出來當然高，
我和醫生討論過，醫生認為在家量的數據比較接近實際血壓的狀態，
當然保險不可能採用在家量的數據，
建議樓主下次去醫院，坐著休息至少30分鐘，緩和一下再量，數據應該會比較低

台北寶哥樓主

我現在認為歐姆龍客服回答的標準高度才是真正的標準量測重點？即使是最便宜的血壓機，只要桌，椅，高度正確，測量應該也是非常準確的！

2021-11-27 22:51

JasonStock

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20樓

2021-11-27 17:54

peiryih wrote:
我在家量比較低，因為環境熟悉，坐著休息放鬆後才量，
到醫院量，來去衝衝，環境吵雜，心情緊張，量出來當然高

前兩天體檢說我血壓高, 今天也去買了一台血壓機回來量

幾次量下來平均值比體檢現場量得低一些, 但還是標準偏高

看來要多加強運動了...