暗夜小小喵 wrote:
家族無家族史2017(恕刪)
照樓主描述的，我先給樓主個觀念，肺主皮毛，司呼吸，與大腸亙為表裡，
肺又是嬌肺、怕太冷太濕，怕太熱太燥，樓主會有腺瘤長在這兩處一點也就不意外，
千萬不要以為肺腺癌就是呼吸空污造成的，你看大腸也會長，原因在你體內攝入與排出的關係，
所以要健康的飲食，儘量少外食與接觸塑毒，還有生活中有很多的雷都是有可能接觸的，
如指甲油、香氛、燒烤、洗衣粉殘留…，很多都是你沒想過的，
而排毒三重點，一是早上卯時(5~7點)手陽明大腸經運行，一定要早起喝杯溫開水讓自己能排便，
二是一定要運動讓身體大量流汗，運動流汗可以排出鹽份與體內重金屬毒素，
三是要多吃五穀雜糧，戒掉精緻澱粉類，多吃有利腸道的食物或飲品，
不要把癌想像成未知的，疑神疑鬼的，規律作息與運動加上均衡健康飲食自然就不會找上門，
癌就是古代宋朝時說的巖症，硬如石頭，是日積月累的結果，只是現代人累積的速度更快罷了。
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