拔娜娜gina wrote:人一旦變胖,到了一個年紀,慢性病就來了,心血管,糖尿....就上身了.長期的高血壓,腎臟的疾病就容易發生,肌酸酐會慢慢高起來,腎功能降低.鈉鉀磷都得控制得宜,幾乎所有蔬果都要控制.減重到BMI標準值很重要,多運動,多喝水,少糖,少鈉,少油炸....工作壓力大部分人免不了,只能靠自己調諧.過了五十(更年期後)長期服藥,病痛,疾病,癌症,治療,死亡.......看多了!不過,這就是人生.
代好友詢問結婚3年有(恕刪)
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