OK (第2頁) - Mobile01

2315分

樓主

2021-11-12 4:26

遇見更好的自己 wrote:
大約晚上十點睡凌晨4...(恕刪)

現在剛自然醒

81分

12樓

2021-11-14 11:49

我覺得要看睡眠品質的狀態吧
我之前是有睡夠但常常都睡不深
就白天起來會很累的那種
越睡越累
後來開始吃維優思那類的保健食品後才比較有改善
有時候睡多睡少雖然重要
但睡得好壞也是關鍵

87分

13樓

2021-11-15 17:19

還好吧就只是你的生活作息是這樣

Jaaky

932分

14樓

2021-11-15 17:41

其實你睡滿久的阿

90分

15樓

2021-11-15 17:57

這樣很正常

19分

16樓

2021-11-15 19:09

有睡飽比較重要啦

2315分

樓主

2021-11-15 19:18

是有睡飽啦

可能是我想太多吧

謝謝以上大家的回覆

願健康平安錢夠用