幫助解便秘的酵素益生菌推薦請益 (第2頁)

dasw8953

dasw8953
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35分

11樓

2021-10-22 18:03

推薦東森eckare的倍舒暢PLUS益生菌
重點是還有加決明子降火氣!!

a櫻桃媽a

a櫻桃媽a
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99分

12樓

2021-10-22 18:41

我是顧小孩忙碌到在家都沒有辦法好好的上大號，搞得也有點便秘

qiyunn

送你三個法寶，解決便秘絕對有效，白開水（兩公升）、青花菜（綠花椰菜）、芭樂。

2021-10-22 18:45

pcian

pcian
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13樓

2021-10-22 19:53

老婆喝優酪乳有效

改吃益生菌無效

又換回優酪乳

elton197

elton197
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234分

14樓

2021-10-22 19:59

三個我都吃過耶我吃過很多，現在有固定回購的是宿排空，味道我比較喜歡
我覺得比其他牌子好下嚥很多，不會排斥

貪吃的貓咪

貪吃的貓咪
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15樓

2021-10-22 21:58

我自己在喝“林家玫瑰酵素”，很有效

勻勻0154

勻勻0154
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91分

16樓

2021-10-22 22:36

除了別人推薦外，自己可以朝菌種菌數包裝(獨立包裝粉劑)這方面去找哦

Zood Reenk

Zood Reenk
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19090分

17樓

2021-10-23 0:28

我現在是吃Wakamoto，它對消除便祕效果很不錯，是我吃過的益生菌產品中效果較佳的。
以前也吃一陣子表飛鳴效果也不錯。但吃表飛鳴後的排泄物含水量多了些，會比較軟，我個人不習慣，我喜歡有些偏乾。現在益生菌產品很多，有不少沒甚麼效果，目的是要撈錢而已，購買要謹慎。

天龍國子民

天龍國子民
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5802分

18樓

2021-10-23 11:17

CarryHavoc wrote:
快年底了工作的案量又(恕刪)

我都吃紅色火龍果解決便秘問題.....

RentHA

RentHA
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8824分

19樓

2021-10-23 16:53

把買酵素或益生菌的錢，用來買水果吃就好了！

平時吃水果的重量要佔你吃飯麵肉重量1/4-1/3以上。

若已便秘，則冰凍三尺非一日之寒，應該儘量水果重量 ≥ 飯麵肉重量！

什麼水果都行，別吃打成汁就好！

gedit747

gedit747
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20樓

2021-10-24 23:03

我之前做功課覺得vsl#3不錯
8種有認證的菌株、1125億的活菌數
台灣來講應該算是非常頂規了
供你參考