• 3

維他命C推薦?

薑黃聽說也不錯~~可以試試看
我還滿推愛維寶的發泡錠,除了維他命C之外還有加人蔘、紫錐菊那些
長期喝下來覺得還不錯,可以試試看唷~
我們家都吃這牌,本來前幾年很容易生病,這2年生病次數少很多! 覺得營養品這種東西真的是長時間吃比較有感!
痛到忘記 wrote:
因為疫情比起以往 現(恕刪)

花錢傷身
https://news.ltn.com.tw/news/world/paper/530792
維生素C 大概200mg就夠了
要是你身體有生病或受傷 理論上可以提高到500mg-1000mg
最好是500mg分兩次用
不用擔心會被排掉
因為維他命c在這時候 因為身體會需要這麼多而充分利用
clwu5724

太多也怕結石.

2021-10-07 7:23
茶醉癮

clwu5724 人云亦云…?

2021-10-07 13:13
好市多的自有品牌
維他命C市面上的劑量好像都很高
一天一奇異果
我覺得可以多查資料
畢竟這是吃到肚子裡面的
對身體多少會有影響
我好像都是吃水果為主 水果裡面就很多維他命C
  • 3
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?