[心得] 終於找到好喝的營養品 (第2頁)

黃金手指

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11樓

2021-09-25 0:47

我都喝GME,ON這種健身用的營養品

阿耨多羅三藐三菩提心不應住色生心。不應住聲香味觸法生心。應無所住而生其心。

爬山的阿光

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12樓

2021-09-25 10:02

葉配文大樓

營養比一顆蛋都還不如
糖又一大堆
一天還要喝兩罐根本完全的不健康

碗碗碗

碗碗碗
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13樓

2021-09-26 19:37

上次去全聯有看到但沒買, 下次可以試試看
我公公喜歡吃堅果應該會愛

apline.yahoo

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14樓

2021-09-26 23:31

體力變差應該要多運動跟吃蛋白質
只有吃是沒有用的

大盜暾

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樓主

2021-09-27 12:06

爬山的阿光 wrote:
葉配文大樓營養比一顆(恕刪)

其實一顆蛋的蛋白質才大約7克，另外糖跟醣還是有區別的，36克的碳水化合物也就大概半碗飯，如果你指的是2克糖...那連頻果都算不健康了... 笑到噴淚

爬山的阿光

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16樓

2021-09-27 15:08

大盜暾 wrote:
其實一顆蛋的蛋白質才大約7克，另外糖跟醣還是有區別的，36克的碳水化合物也就大概半碗飯，如果你指的是2克糖...那連頻果都算不健康了...

自已蒸一個水煮蛋，成本不到4元新台幣

醣 = 糖（對身對的生化代謝路徑來說是一樣的；果醣除外，因為對身體的負擔更大）

醣 = 碳水化合-纖維素 = 便宜的成本（對生產商而言）

所以

兩個水煮蛋，比你這一杯，好多了。吃兩個水煮蛋又不會對身體有糖類的負擔

如果是我or我身邊的朋友買，我會勸他要多多想想。

你是多花錢買安心嗎?

平安、健康最重要

爬山的阿光

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17樓

2021-09-27 15:10

大盜暾 wrote:
頻果都算不健康了...

現在的蘋果，太甜。

對，不健康。

應是說，現在的水果都太甜，太不健康。能少吃就少吃。

平安、健康最重要