大家都怎麼養生的？ (第2頁)

N次元

N次元
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823分

11樓

2021-09-01 16:48

早睡早起，飲食均衡
不過我都辦不到滾來滾去

給我擦皮鞋

給我擦皮鞋
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12樓

2021-09-01 22:35

吃清淡多喝水
然後吃保健食品保養身體

iivovo

iivovo
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1012分

13樓

2021-09-04 8:45

那請問:你們都幾點睡？

我每次都上網混到12-1點才睡累

buzzbee

buzzbee
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42710分

14樓

2021-09-04 9:02

請上衛福部國民健康署--健康九九網站，上面有千則健康資訊，每一個都是專業建議，可信度極高。

千萬不要道聽塗說來養生！

台北寶哥

感謝分享，趕快進去學習看看？

2021-09-04 11:00

downpawn20

downpawn20
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9分

15樓

2021-09-06 16:53

盡量正常作息不熬夜，偶爾加班應酬會吃九將軍，效果蠻好的

teautie

teautie
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55分

16樓

2021-09-07 16:45

盡量吃清淡的食物

abc78910

abc78910
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17樓

2021-09-07 20:32

這一年這板好多都是這樣的套路，先問一下這裡痛那裏不舒服有啥好方法，然後就會出現推薦健康食品，真的很沒營養

pingupingupingu

pingupingupingu
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18樓

2021-09-08 12:01

最基本早睡早起先做到再做其他的