各位願意每天花多少吃保健品呢？（有錢人誤入） (第2頁)

DANTELIU
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11樓

2021-08-13 7:25

拒吃營養品
有錢人的玩意
吃辛酸的
我寧願花錢買水果
吃一些實體的食物
另外找到適合運動
讓自己定期運動很動要
我46歲每周周末都要騎150KM公路車
平常上班忙翻天又累一兩天一次在家走跑步機約一個半小時.
身體不養本增加免疫力
吃再多補品都沒用.

tda123456

運動真的很重要。

2021-08-13 8:03

tda123456

tda123456
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12樓

2021-08-13 8:01

吃那麼多
劑量又高
傷肝、腎又浪費錢
適量即可

太高劑量的折半服用

heliun

heliun
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13樓

2021-08-13 8:03

一天大概只會吃兩餐，
某次捐血說血紅素不足，被問在吃素嗎？

所以最近買了罐綜合維他命條補充，
三個月後看看有沒有用吧？

xattacker

xattacker
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14樓

2021-08-13 8:17

我目前是吃葉黃素跟B群
但也不至於一天要花到100
最多30元吧

qiyunn

qiyunn
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15樓

2021-08-13 8:17

runrunaway wrote:
我之前一天只願意花100...(恕刪)

每天只吃三種，綜合維他命、魚油、鈣，一天花不到20元。

DANTELIU

便宜才可以接受、像很多廠牌賣營養品都是暴利根本不值那些錢

2021-08-13 12:43

ByYaDoFu

ByYaDoFu
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16樓

2021-08-13 8:43

B群+葡萄糖胺+魚油+葉黃素+椰子油+鋅

好市多B群
三多"純素"葡萄糖胺 →對魚蝦蟹過敏可以吃
好立善魚油 →獨立包裝
Sundown 葉黃素
Webber Naturals椰子油膠囊
DHC 亞鉛

或者可以去iherb看看
蠻便宜的

pleausrx5

pleausrx5
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17樓

2021-08-13 18:44

平常本來就有在吃水果了，比較少再另外補充
只有吃萊萃美的葉黃素跟愛維寶的發泡錠補充維他命C而已
攤算下來也沒多少錢

爬山的阿光

爬山的阿光
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18樓

2021-08-14 14:38

runrunaway wrote:
我之前一天只願意花100元在保健

我根本不吃任何營養保健品，與其花這個錢還不如花在買好一點的食物.

其實很多人吃營養補給品，是基於彌補的心態，這個是逃避的行為，根本之道應該是先從食物來攝取才是最營養的最全面的.

請谷歌：最貴的尿

越來越多的科學證據，認為營養補給品B C D越吃對身體反而越不好，這種萃取的東西非自然，反而有毒性，應該要從食物左手