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趕論文容易眼睛疲勞，大家都怎麼改善？

fruits0800
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12468分

11樓

2021-08-15 15:51

論文 = 複製 > 貼上。

傳奇般的爆炸王

傳奇般的爆炸王
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134分

12樓

2021-08-16 18:57

目前在醫院接個案寫論文需要長時間使用電腦導致眼睛容易疲勞乾澀，後來在法雅客買到 Aurai 水波眼罩，真的很放鬆很舒服。尤其是寫到壓力很大的時候會睡不著，用酷熱敷可以按到睡著。之前使用過類似氣壓的按摩器，按起來非常緊和痛，感覺太陽穴都快被壓爆了，現在使用酷熱敷完全不會有這個問題，尤其是眼睛乾到痛時，用冷敷真的超級舒服!

marutanaka
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13樓

2021-08-17 14:16

起來走一走會好一點嗎

振作~~

振作~~
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14樓

2021-08-18 5:05

去菜市場買紅蘿蔔，回家切成小塊，不要太硬即可，偶爾一天吃個1~2根，生吃!

不然就多喝牛奶。

lucazen0711 wrote:
最近趕論文，除了生活...(恕刪)

decisiveman
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1792分

15樓

2021-08-18 8:34

lucazen0711 wrote:
最近趕論文，除了生活(恕刪)

我剛好居家辦公大概工作會分三次休息每次都會去泡茶或拉伸，坐15分鐘按摩椅是最開心的我是買偶像徐若瑄的那台還不錯:)

buzzbee

buzzbee
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16樓

2021-08-18 8:36

振作~~ wrote:
去菜市場買紅蘿蔔，回家切成小塊，不要太硬即可，偶爾一天吃個1~2根，生吃!

嗯！小白兔愛吃紅蘿蔔，所以沒有一個戴眼鏡！

振作~~

問題我吃了還是近視425度戴眼鏡啊，再想辦法吧，至少讓度數穩定降一點點下來

2021-08-21 5:00

aszsu89

aszsu89
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17樓

2021-08-18 10:06

熱敷讓眼睛休息

slour

slour
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12分

18樓

2021-09-03 7:35

休息吧，好好睡一覺，吃葉黃素也不是不行，我costco 跟Vitabox 都有買，後者感覺比較有感

烏都禾黑
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9231分

19樓

2021-09-03 8:14

勿愛擱讀死冊就不需趕論文,三不五時登山下海遠脁,目珠就勇起來矣!

振作~~

有道理,難怪一堆醫生愛爬山

2021-09-04 4:10

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