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有推薦給父母吃什麼保健食品嗎?

我家是每天固定吃歐三加福的EPA魚油
精神體力都比較好了
逢年過節還會買個白蘭氏雞精給他們補補氣
菲力牛
我也是買益節給家人吃欸,補充UC2的
長期吃下來也比較少聽到他們喊關節不舒服什麼的
不過主要還是看醫生怎麼建議啦~
非變性二型膠原蛋白跟鈣
因為擔心爸媽行動越來越不靈活
我媽固定會吃的只有陽光康喜的酵素助消化
跟挺立鈣
另外
因為更年期偶爾吃生命之母
力增飲的紅豆口味(好喝又補體力)和
澳佳寶的魚油(老人家給他們吃三倍濃縮)
我覺得年紀大了,也不要補充太多東西反而身體吃不消
melvin_gregory wrote:
看父母年紀越來越大了(恕刪)

帶著家人一起做個運動更好 如果懶得話可以考慮個泡腳或按摩椅,我近半年買了追夢椅跟搭配B群給我媽咪。
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