寶肝丸 wrote:良好均衡的飲食,才能【真正】提升免疫能力別寄望保健食品太多太多人搞錯重點了防疫期間,吃泡麵、吃零食、吃速食、吃一堆添加物的食品身體會多健康? +1這種居家隔離,吃垃圾食物免疫力下降,恐怕只會讓自己更容易染疫
我是疫情前就有固定幫我爸媽買營養補充飲欸他們年紀大牙齒不太好,有些食物咬不動,營養攝取會比較不足,所以我是買快樂田他們家的全養沛,一罐有30幾種營養素長期喝下來體力什麼的都有變好,營養素夠的話也比較不容易生病