最近本土爆炸焦慮難解 (第2頁)

ffffps3

ffffps3
個人積分：5958分
文章編號：81933779

5958分

11樓

2021-05-29 21:03

老闆表示，活這麽久怎麼還會這樣

doctorsleep

doctorsleep
個人積分：1631分
文章編號：81934241

1631分

12樓

2021-05-29 21:53

什麼叫做居高不下？依照人口數跟確診率的感染比例來說，台灣目前跟日本泰國的比例來說根本沒有比較高，少危言聳聽了。

筋骨神醫

筋骨神醫
個人積分：3210分
文章編號：81935977

3210分

13樓

2021-05-30 0:45

少看新聞吧
多運動並且要有規律𥫩生活
基本上數據這東西你可能也不懂。
其實不用害怕。
因為台灣目前的數字根本與世界的統計總數相比。還遠遠不夠。
怕你更擔心。hshmlv庂就不解釋了。
反正你只要記住。戴口罩，多洗手。然後少去人多的地方就對了。
台灣2300萬人口目前才幾千人。就算是萬人中了。也占不到千分之一。
所以，只要避免去熱區。做好防護就對了。
等疫苗進來，可以打就快去打。全台75% 以上的人施打的話就能群體免疫了。
時間應該會落在過年前吧。
看看近來的變化。擔心也沒有用。天要收人人逃不掉。天不收人。人死不了。

把身體養好最重要。我近來都在運動。想趁着三級期間把體重降回來。

mitdoh01

mitdoh01
個人積分：203分
文章編號：81936086

203分

14樓

2021-05-30 1:03

樓主要先確定你擔心的是疫情還是政府？
我很確定我是後者
每天起床看著新聞app跳出的通知，入口網站的新聞快訊，PTT的各種討論
可以說是從一起床就感覺整個人都不好了
就一股氣悶在心間，搞得我很久未犯的胃脹氣跟食道逆流又犯了
比起擔心疫情更肚爛政府沒把人民生命放在眼裡的傲慢態度
還去找平常看的中醫拿了方加味逍遙散來疏肝解鬱

心病需要的就是心藥，強制逼自己不看這些新聞，的確可以最快的得到改善，反正你不會有疫苗
雖然現在不方便運動，但樓主因為不住北部，花點時間住家附近走走也是可以的
不然就找些靜態但是需要專注的事情來做，分散注意力

然後，就沒有然後了，反正你再焦慮再氣，也不會有任何改變
擔心忽然就葛屁了，那就先把要交代的寫好

Hsun_大貓

Hsun_大貓
個人積分：509分
文章編號：81936148

509分

15樓

2021-05-30 1:14

往好的方面想，台灣還指數期還沒失控狂飆，嘴砲歸嘴砲民眾還算識相啦
不然我手氣那麼差要不要去買幾股災難股，看隔天會不會疫情減緩股價暴跌算了 ^++^

winter0157

winter0157
個人積分：4115分
文章編號：81936281

4115分

16樓

2021-05-30 1:43

螃蟹小君 wrote:
最近每天看到疫情的數(恕刪)

不ey啊
看看我們的"防疫指揮官'
過去一年都在幹嘛不出事才怪勒

還去演唱會跟詹雅雯唱歌?
到處跑場為選舉暖身?
上GQ講一堆幹話 (說真的這種咖學 GQ要找他我也醉了......)

whta the fuck!

speed1973

speed1973
個人積分：243分
文章編號：81936576

243分

17樓

2021-05-30 3:47

口罩戴好戴滿，其他就是命運

gogogologo

gogogologo
個人積分：2162分
文章編號：81936649

2162分

18樓

2021-05-30 4:38

命格差的，又耍白目的鐵定會死，這是風險機率問題。
真實難聽刺耳的話有些人故意聽不見，沒關係反正該死的總是會死
咱們防護做足八字不輕，茫茫人海中就看誰會中槍倒地一命嗚呼💀💀💀

馬兒不吃草要會跑

馬兒不吃草要會跑
個人積分：422分
文章編號：81939702

422分

19樓

2021-05-30 12:10

把自己跟身邊的人都視為無症狀感染者

避免感染給別人，也避免被別人感染

跟隨政府的規劃，輪到自己去施打疫苗就去施打

stoyanm3h

stoyanm3h
個人積分：344分
文章編號：81941738

344分

20樓

2021-05-30 14:52

我也是屬於會焦慮的人
只能告訴你少看新聞現在頂多就只關心一下今天確診跟死亡人數
就不再去看了尤其是針鋒相對的新聞
那些只是讓自己更焦慮

在家多做一些舒緩的運動或是靜坐調整呼吸
之前我在涵碧樓的印度瑜伽老師有教了一套呼吸調整法
慢慢吸氣慢慢吐氣
閉上眼睛只專注自己吸吐
會讓心情穩定些

焦慮是正常的但別讓焦慮影響自己的生活
才是照顧好自己的根本

最近本土爆炸 焦慮難解

最近本土爆炸焦慮難解