尼古清戒菸噴霧使用心得(戒菸兩週) (第2頁)

EASY4U

EASY4U
個人積分：662分
文章編號：81924941

662分

11樓

2021-05-29 5:30

一個想法，就是不想抽菸了不曉得為什麼

但其實底下包含了許多種潛意識的想法

每天看每天洗腦

https://www.books.com.tw/products/0010496926

當你不害怕錯過什麼，你就有拒絕一切的本錢

Fixate777

Fixate777
個人積分：196分
文章編號：81935345

196分

樓主

2021-05-29 23:28

ffffps3 wrote:
老菸槍從15歲抽到70(恕刪)

如果身體狀況良好，三餐飯後一根一天也才三根
我覺得還可以啦

Fixate777

Fixate777
個人積分：196分
文章編號：81935351

196分

樓主

2021-05-29 23:28

EASY4U wrote:
一個想法，就是不想抽(恕刪)

每個人戒菸的想法跟原因都不同
不過有書可以參考參考也是不錯的方法

車干兒

車干兒
個人積分：3分
文章編號：81946469

3分

14樓

2021-05-30 21:56

身邊的朋友通常是最誘惑人的
有時候揪一下就很難忍的住
疫情期間在家也是個好戒菸時機點加油！！加油！！

PS~~噴霧你這樣半個月用掉幾支了呢？

小灰馬

小灰馬
個人積分：124分
文章編號：81947305

124分

15樓

2021-05-30 23:13

原來台灣有噴霧了以前用效果蠻快比吃藥快也比較不噁心我已經戒了如果真的要備孕真的早點戒掉沒錯精蟲比較健康

Fixate777

Fixate777
個人積分：196分
文章編號：81956451

196分

樓主

2021-05-31 16:26

車干兒 wrote:
身邊的朋友通常是最誘(恕刪)

對啊，身邊的朋友通常知道你戒菸都會一直嘟過來說抽一根沒關係啦
因為我以前好像也做過這種事，看戒菸的人抽菸會有種莫名的成就感XDD
如同我內文說的我其實一天噴2~3次算蠻少的以我一天菸量10根來說的話
所以我現在那一隻感覺還可以撐一陣子
我也不是省著用只是覺得真的想抽在噴就好

Fixate777

Fixate777
個人積分：196分
文章編號：81956467

196分

樓主

2021-05-31 16:27

小灰馬 wrote:
原來台灣有噴霧了以(恕刪)

我也是前陣子才知道台灣有
備孕目前是戒菸+運動

Y5E5S

Y5E5S
個人積分：0分
文章編號：82035766

0分

18樓

2021-06-06 19:35

尼古清戒菸噴霧哪裡藥妝店有賣? 大概多少啊沒看過想試試看

JBuckley

JBuckley
個人積分：148分
文章編號：82044526

148分

19樓

2021-06-07 14:37

關於11樓介紹的那本書... 我來說一下我的經歷

我煙齡超過20年, 一天大概是一包左右(不足一包)

2014年的4月某一天, 我在mobile01的某個戒煙討論串看到有人提到這本書
我心想, 騙宵, 有可能看一本書戒煙嗎
這麼鐵齒想法當然不可能馬上去買一本書來看
於是我在網路上搜尋下載了文字檔, 試著要看看到底有多虎爛

結果就是當天我帶去上班的那包煙沒有抽完, 一直到現在, 我沒碰煙第七年了

其實我一開始根本沒有想過要戒煙...

Fixate777

Fixate777
個人積分：196分
文章編號：82049244

196分

樓主

2021-06-07 22:09

Y5E5S wrote:
尼古清戒菸噴霧哪裡(恕刪)

康是美屈臣氏都有一支1千出頭
今天發現有在特價變899