從來沒有超過一週沒去健身房… (第2頁)

xattacker

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11樓

2021-05-22 12:53

我每天都會做棒式
現在也不搭電梯走樓梯到7樓

ev2057

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173分

12樓

2021-05-22 13:00

沒辦法現在非常時期囉~昨晚像說去開放的田徑場運動場拉單槓,結果到了現場整個區域被拉封鎖線~

ffffps3

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13樓

2021-05-22 13:01

乖乖在家睡覺，與神同意

moonlight3312

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416分

14樓

2021-05-22 13:06

我改在家裡跳繩比健身房還累

2cMfwyT

2cMfwyT
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42分

樓主

2021-05-22 13:18

ev2057 wrote:
沒辦法現在非常時期囉(恕刪)

我家本來公園也沒封
想說還有單槓可以拉
結果也是......GG

JasonStock

JasonStock
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16樓

2021-05-22 13:26

2cMfwyT wrote:
也會擔心身體的抵抗力跟免疫力都下降了，這樣是不是更容易被感染啊
大家怎麼解決運動這部份的問題呢？

我這輩子也沒去過健身房, 怎麼沒有免疫力下降的問題?!

要運動很簡單, 不搭電梯動手把家裡各個角落大掃除, 動手煮飯

保證比健身房有用多了!

minix

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17樓

2021-05-22 13:27

運動中心健身房暫停營業
堤外跑步騎車的人變多了

外出要戴口罩
大家會選擇在家運動
你都是靜態的運動器材吧
可以考慮跑步機這些的

放開那個女孩 ...

Motor123

Motor123
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18樓

2021-05-22 13:46

有啊，去年2/3/4月就沒去，家中徒手，用習慣器材，還是喜歡去健身房，但是現在保護自己保護家人更重要，大不了，疫情過了再重新練。

safakasa

safakasa
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19樓

2021-05-22 14:07

沒那麼誇張吧
沒去健身房免疫力下降?

南勢溪的天空

南勢溪的天空
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20樓

2021-05-22 14:18

平常怎做在家就怎做啊沒槓片啞鈴就不能做了喔

迪卡農又沒關門有賣20公斤一組的槓片啞鈴

5公升的水兩桶也能練

我弟都2000CC寶特瓶灌水泥在練了土泡一下醜沒關係能練就好

論壇只是消遣殺時間別太認真了難道吵贏了玻璃心就不玻璃了 ...........