最重要的還是要有意志力....
不然還是無法如願的！
針灸減肥有效嗎？
我有聽說過這個...
t0923336426 wrote:
針灸減肥
朋友有試過,真的有瘦,但收針後一陣子會復胖!
樓主是上班族嗎?
如果是的話,請先戒掉下午茶的習慣
許多上班族都有tea time的習慣,
辦公室也會不定期流行訂購一些有的沒的
我以前就是這樣,
剛畢業時覺得年輕就是本錢怎麼吃都不會胖
但漸漸發現隨年紀增長代謝變慢了,
再加上同事間都流行訂一些吃吃喝喝的
什麼海苔,黑師傳,蛋捲,伊蕾特布丁.....想的到的我都訂過
但相對的,所有的人都一起慢慢"長大"了
上一份工作,我做了五年,一度失控胖了7公斤
同事間也會有人帶頭用各種方法減重
但生活習慣沒改,也都沒什麼瘦,不然就是一下就復胖
後來因為生涯規劃換了跑道,
來到新的公司,就規定自己要戒掉垃圾食物
也不喝甜的飲料,只泡老人茶
少吃澱粉類的食物
一年後到現在,我一共瘦了6~7公斤...
也沒再復胖了
以上供樓主參考,加油!
新手媽咪,Bonnie加油!!Go!!!
再不然狠心一點，有人故意羞辱妳一頓，讓妳不服氣到想說 "靠!!我本小姐減給你看，讓您刮目相看"
第二種是，我們公司有一位女同事，五年前跟男友分手，她追問原因是因為嫌她胖......
她傷心難過沒心情工作，經過我們主管慢慢開導她，建議她轉移注意力...去練瑜珈...控制飲食...多看書少看電視
時間長達一年才瘦下來12公斤，可是她不太愛運動...只練瑜珈...雖然瘦下來了，可是皮膚捏起來像橡皮人
滿鬆弛的
key那麼多，這兩種方式我想最好都不要
再不然去談個戀愛啦!!
這個過程中，也許妳會想去修飾自己，表現最好的給男朋友看.....說不定就會有動力想去減肥
這種愛的動力會刺激妳想去嘗試個種減肥偏方，如bonnie水餃阿姨題到的下午茶少吃，冷飲少喝等等....
尤其冰冷的食物飲料最好不要喝，久而久之妳的小腹會凸出是瘦不下來，因為長期吃冰冷的東西會影響子宮的
我拉拉雜雜key那麼多，希望妳心臟再強一點
其實我在01的行動寫真有發現妳po的照片
其實妳白白靜靜，樣子"憨奶"比較好看....對我來說蠻可口的
這樣算誇讚嗎
從照片中看不太出來，我只知道過曝，相機ev值調小一點就不會整個太亮..
這樣臉上的雀斑就顯現出來了
啊~~說錯話了
明明講瘦身，我幹嘛講相機
好了!!明天要上班，先睡覺
Peniz Chang wrote:
如bonnie水餃阿姨題到的下午茶少吃，冷飲少喝等等....
丫姨
來人丫....扛出去種
是Bonnie妹妹啦
我沒那麼老丫你們評評理丫~~~(淚奔)
t0923336426 wrote:
最重要的還是要有意...(恕刪)
真的啦...意志力很重要喔
加油新手媽咪,Bonnie加油!!Go!!!
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