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腸胃不好吃益生菌有用嗎

還是先看醫生,再對症下藥~
還是先給醫生斷定
但腸胃消化不好的話
吃益生菌還是滿有效的
我覺得多少都有用
請先看醫生,因為搞不好跟腸道菌無關,還以為吃益生菌就有用
成分跟含量要注意,也要持續吃
我是選快樂田的益生菌果凍條,成分添加看起來還蠻厲害的
原本是想說買給小孩吃
後來我也跟著吃了一段時間,覺得腸胃問題真的有差
而且腸胃好的話,抵抗力也會比較好,對體質改善都有幫助
我吃營養師輕食300億益生菌有用
持續吃了好幾個月,腸胃消化順暢很多
現在至少2天便便一次
有用啊
我女兒小時候腸胃也不好
食慾差 吸收也差 而且常喊肚子痛
後來開始吃媽媽群組推薦的益生菌之後 整個好很多
這牌子的益生菌含在嘴巴會很像軟糖
而且一天只有吃一條比較方便
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