pcian wrote:我家開始喝優酪乳之後(恕刪) 優酪乳是冰的,我已經胃寒了,不行..測試個一陣子...喝下去腸子有效果但是胃不舒服!優酪乳可能要夏天,胃比較熱的時候喝!昨天測試空腹早中晚各吃一顆 普瑞登200億益生菌,昨天晚上腸胃超級舒服,好睡一整晚!今天早上排便黃金色又粗! 很有效果!我在想夏天能不能用這個益生菌去鮮乳裡面來發酵做自己的優酪乳!
vietnam_chiu wrote:到 iherb 網路(恕刪) 之前吃 普諾登的 效果不錯現在吃你介紹這個 一天睡前吃一顆,效果也是不錯的!今年秋天已經沒有胃寒的問題出現了!不過益生菌不是萬能,必須搭配飲食才能改善胃病問題!