最近偏頭痛很嚴重 (第2頁)

decisiveman

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11樓

2021-02-20 12:35

fender498 wrote:
不知道版上有沒有人也(恕刪)

我也有類似狀況但沒這個嚴重，建議可以按後腦勺跟側面會針對焦慮感眼壓跟感冒做改善平常也可以用按摩槍輔助最近買輝葉跟巨大聯名的好看好用。

conver89

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12樓

2021-02-20 15:12

我半年前也有這樣的問題~去看醫生說可能是三叉神經被壓迫或是女生通常比較會因為比如吃比較多乳製品、可可、紅酒之類的，有一種物質會讓人特別容易偏頭痛~醫生後來是建議我多補充鈣、鎂、魚油
我自己是吃澳佳寶的活性鈣D3+DHA魚油(要注意OMEGA-3劑量，太低對抗炎效果比較差)+薑黃先生
我覺得大概固定吃兩個月就滿明顯~到現在半年我覺得狀況都穩定很多

張莉絲

張莉絲
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13樓

2021-02-20 16:01

耳鼻喉科吧
頭暈目眩之類的他們會處理

茶醉癮

茶醉癮
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14樓

2021-02-20 16:06

試試看腹式呼吸…橫隔膜呼吸…
做的時候儘量收肩胛…要感覺上胸的肌群有被拉伸開來後方的肩胛有往中間夾的感覺
每天做一組15分鐘請排時間多做幾組

如果肩頸僵硬的話去做震波或是增生治療查查看肌肉是否有問題

Kevin Liang 48

Kevin Liang 48
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15樓

2021-02-20 18:07

脖子後方兩側各有一條筋要是按按有用的話。記得三不五時起來動動。

god52101314

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16樓

2021-02-20 18:54

多運動
多睡飽（盡量睡滿8小時）
多喝水
適度吃止痛藥

我也是常常這樣
只是我家在鄉下常常去稻田散步

tteffuB 特肥吧

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17樓

2021-02-20 20:41

goggle 一下就會知道頭痛很難搞，
最好先做個頭痛紀錄表再去找醫師。

頭痛門診須知（我如何與醫護人員合作）

god52101314

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18樓

2021-02-20 20:49

眼睛或眼鏡也會影響
例如近視度數過高

witwei

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19樓

2021-02-21 12:32

說到這個就氣

頭痛引起因素有很多

1.壓力
2.不良姿勢
3.眼壓眼鏡?
4.其他病狀

以前頭痛看了西醫和中醫
看了3-4個月都沒好

西醫要看神經內科
西醫也做了一些腦波檢查
還說你整個波型看起來超健康的
人沒問題阿

聽完之後頭更痛
難道...
我是無病呻吟?
裝頭痛?

而且花了我很多時間和2-3000醫療費

中醫也看了好幾次
也沒結果

結果
頭痛痛了2年
不藥而癒

澳米糠

澳米糠
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121分

20樓

2021-02-22 18:17

我之前剛換工作壓力大，那陣子睡不好、也常頭痛
那時是用毛巾熱敷，蠻舒服的
現在是直接用O牌的智能按摩皇冠按摩頭部跟眼睛
除了按壓還有溫熱功能，方便很多，按完也好睡
但若持續又劇烈性頭痛還是建議去看醫生！