Ablian wrote:其實要知道膝關節該不該保養有一個簡單的判斷方法:一、坐在椅子上,讓大腿和小腿間的角度呈90度二、將手掌輕放在膝蓋上(左腳用左手,右腳用右手)三、大腿與手掌保持不動,小腿向上抬起至整隻腳伸直狀(動作要慢,可以多試幾次)如果您的膝關節很健康,在上述三個步驟中手掌應該沒有任何感覺。只要您的手掌能感覺到骨節的磨擦或位移都是屬於需要保養的一族。...(恕刪) 我也有卡卡的感覺了,很明顯……這測試準確嗎??正常人膝蓋活動那個膝蓋骨不是就會跟著移動!?
今天晚上和朋友聊天的時候剛好也談到這個。樓主如果對自己的情況不放心的話最好去找醫生看看,知道情況才曉得該怎麼保養。目前市面上眾多牌子的維骨力大多是消炎藥加葡萄糖胺(化學合成),吃了對身體不好。如果是醫生推薦的,就問醫生說可以長期吃嗎?吃一陣子就要停的代表是化學合成,吃了對肝腎有負擔,所以不能常吃。今天吃明天好的則是消炎藥加很多,這種最好也別碰。To firehead:這個方法是朋友教的,測驗結果和實際情形應該不會差很多。你可以摸你的手肘看看,在彎曲的時候其實是很滑順的,和膝蓋彎曲時卡卡的感覺完全不同。
其實市面上還有很多跟維骨力同樣成分都是Glucosamine sulfate 內含Glucosamine 250mg並且同樣都是藥字號的效果其實大同小異例如:永信(忘了商品名),中國化學-骨營,信東-骨力,成大-骨力健...等成分完全一樣,也同樣是藥品,但價錢卻只有維骨力的1/5~1/2(以同樣是500顆包裝來說)一般來說,醫生直接推薦維骨力的原因不外乎1.維骨力幾乎為葡萄糖胺類的代名詞,直接講維骨力病患一聽就懂2.要跟病患解釋原廠藥和台廠藥或與其他商品間的差別,太累了,後面還有一堆病患要看,沒必要3.有些醫生個人看法,或是臨床上的經驗,覺得原廠藥效果還是較好其實說坦白話,一般來說,原廠藥相較下效果還是較好,但差距或許不明顯,可是價差到5倍,可就看您選擇了工作上,偶而會遇到醫生推薦病人購買骨營或骨力的,效果也都不錯所以結論,維骨力廣告看看就好,畢竟他是要賣產品,千萬別神話了
TO Ablian維骨力或其他藥品等級的是合成的而且一個療程為三個月吃完三個月可休息但不是因為有肝腎負擔而是這藥很特殊他的效果還會持續所以可停藥但是工作上,我還沒看過藥品等級的硫酸鹽葡萄糖胺產品內還有加消炎藥的(或許我看得還不夠多)市面上大多的產品多為食品級的而且大多會標榜或號稱來源是天然的(move free等為鹽酸鹽葡萄糖胺除外)而且食品等級的通常還會加軟骨素,膠原蛋白,鈣...等工作經驗上,有不少患者吃食品等級的產品,長期吃效果也都不錯但是食品級的絕對不能加消炎藥不然就違法了所以如果你服用這類產品,今天痛,明天好,那絕對是有問題趕快拿到衛生機關檢舉吧所以藥品的葡萄糖胺不加消炎藥食品級的不能加(有些食品級的會加些貓爪草,大蒜萃取物...等來抗發炎,雖然之前有被衛生署警告,但還是在邊緣遊走,可是絕不是消炎藥)因此不是如您所說"目前市面上眾多牌子的維骨力大多是消炎藥加葡萄糖胺"這觀念要修正一下