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歲末繁忙，如何增加體力？

格雷100道光線

格雷100道光線
個人積分：236分
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236分

11樓

2021-02-04 23:28

睡眠才是最好的營養補給品~~~我們家是固定會吃夜酵素讓睡眠好一點~然後還有睡前會吃澳佳寶的魚油，
可以讓新陳代謝好一點~然後隔天我覺得腦袋會比較清楚地感覺(心理作用?
然後我媽有時候會直接去市場買蛤仔，用電鍋蒸出蜆精大補一次XDD

fhie

fhie
個人積分：194分
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194分

12樓

2021-02-24 18:57

我最近喝的全養沛還不錯，不會很甜、味道還不錯，喝完有飽足感，在體力的增強上蠻有感的，可以買來喝喝看

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