wilsonkate wrote:
上禮拜 聽一場演講主...(恕刪)
您講的其實也不全然 均衡的飲食 當然會比後天再補充的要好的多
但是...無法吃的均衡 或者 無法接受的飲食(例如納豆) 我知道納豆對身體好 但適我不敢吃
那怎辦...如果有營養師陪在身邊 當然沒問題 但是外食族怎辦 外食一般都不均衡
所以您說的 只說對一半 能夠以科學方式檢驗出對身體好的東西太多了 您全部都攝取的足嗎 沒法子吧
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