戒菸到底有多難？ (第2頁)

siva01

siva01
個人積分：8447分
文章編號：80234801

8447分

11樓

2020-12-23 14:31

意志力。
以前抽煙都沒事煙齡25年戒6年多了

戒完後一堆毛病。
胃食道逆流。心臟跳很快。

但是吃東西變好吃了。

聞到煙味很厭惡。

專屬01

專屬01
個人積分：840分
文章編號：80234820

840分

12樓

2020-12-23 14:33

我菸齡大概5年，

今年一個轉念下試著戒菸，

以悲憤轉化為動力，

目前戒應該3-4個月，

當中抽過3支菸，

一支是戒菸初期，工班的師傅遞的，算是不小心的交際菸，

另一支是戒菸三個月的嘗試，看看感受有沒差異，確實差異滿多的，變得不太喜歡菸在口腔中的感覺，

第三支只有一口，只是嚐嚐味道，

戒菸真的需要一點衝動

FREYMICKY

FREYMICKY
個人積分：148分
文章編號：80235051

148分

13樓

2020-12-23 14:52

個人覺得一定要有什麼事情
是讓他感到害怕真的覺得不行
才會下定決心戒菸
不然平常這樣說真的只是浪費口舌

Paulbiker

Paulbiker
個人積分：2149分
文章編號：80235636

2149分

14樓

2020-12-23 15:36

asdf3164 wrote:
請問戒菸到底有多難？(恕刪)

在下菸齡約25年，9年前戒菸成功，⋯⋯這個月邁入第十年了。重點是想戒的人一定戒的
掉，沒決心的人⋯⋯或者說不想戒的人，當然戒不掉。沒有不敬的意思

Paul Biker

eshu0329

eshu0329
個人積分：1031分
文章編號：80235932

1031分

15樓

2020-12-23 16:00

asdf3164 wrote:
請問戒菸到底有多難？(恕刪)

我爺爺抽了四十幾年，中風後就自己戒了...
只能說，人性就是這樣，不到黃河心不死...

pcian

pcian
個人積分：27967分
文章編號：80235962

27967分

16樓

2020-12-23 16:03

asdf3164 wrote:
小妹的父親30年以上老菸槍

小妹是你？

瓦力

瓦力
個人積分：116分
文章編號：80236045

116分

17樓

2020-12-23 16:09

可以去看戒菸門診，戒必適我覺得還蠻有用的，一整個療程約8週，我一週就沒抽了

剪你低小雞雞

剪你低小雞雞
個人積分：3777分
文章編號：80236429

3777分

18樓

2020-12-23 16:37

asdf3164 wrote:
請問戒菸到底有多難？(恕刪)

戒菸非常難....所以不要戒了~ 真心不騙

很多人說抽菸得肺癌....

但幾乎人瑞都有在抽菸~ 回報你

結論....快樂的過生活比什麼都重要!!

k62000

k62000
個人積分：1605分
文章編號：80236445

1605分

19樓

2020-12-23 16:38

"叫他戒菸" 完全不可能有效，再怎麼講健康與身體危害都沒有用的。

只有當事人有什麼堅定的理由"自己想戒"才會成功，
減量、少抽、親朋好友監督這些都沒用，最後只是躲起來抽而已。

煙齡25年，3年前因為身體狀況不佳易喘，體驗過呼吸不順心悸的痛苦，
一個念頭點了一根煙抽完，剩下半包煙、打火機、煙灰缸全丟了，從此未再碰過煙。

小螺絲丁

小螺絲丁
個人積分：851分
文章編號：80236500

851分

20樓

2020-12-23 16:42

小孩出生的當天就戒了

對我而言，我知道抽煙的壞處

但傷害的是自己身體總覺得不是很在意

但小孩出生後，為了小孩、家人，

有責任要維護一個家庭後，當天下午抽完最後一根煙

就把煙一併丟到垃圾桶了，目前四年，完全沒碰過煙了

覺得自己蠻利害的