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地瓜比白飯便宜又營養嗎?

刷洗乾淨後皮也是可以吃的
至於這兩個是不是有可比性真的很見仁見智
還是看飲食習慣去挑選吧
ycs0808 wrote:
義美⋯
我笑了 哈哈哈


看到你這各XX⋯
我笑了 哈哈哈
都吃就不會想那麼多了,營不營養是一回事
你不可能因為地瓜比較營養就餐餐吃地瓜不吃飯吧
royle67 wrote:
看到你這各XX⋯我笑...(恕刪)

是不是怕被告,不敢打出來?哈哈哈
地瓜營養很多
膳食纖維也比較高
營養的食物很多,何必執著於一種品項上
只要洗乾淨 烤的地瓜皮也可以吃呀(超喜歡地瓜皮跟地瓜一起吃🙋🏻♀️
紫米飯糰 wrote:
這樣可以說「地瓜比白米還便宜」嗎?一樣都主食類,甚至地瓜比白米還營養。一...(恕刪)

白米價格浮動都照吃,我覺得白米一定不能省,而地瓜價格太貴就可完全不吃,改成吃糙米,就是要有米
ycs0808 wrote:
義美⋯我笑了 哈哈哈(恕刪)



義美的我也不買
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