三種我都有用
沖牙機主要用在牙縫裡面軟爛的菜屑 主要是晚上刷牙使用 偶而卡住碎穴 用牙線棒不好刮出來 就直接用沖牙機對付
牙縫裡面的菜渣 有些會被牙齒 牙齦卡住 就用牙線棒處理
至於牙齒表面 還是要靠牙刷處理
有時候一支牙刷還不見得夠用 我自己硬毛軟毛牙刷各一支
硬毛牙刷處理牙齦牙齒縫很乾淨 但有時牙齒內側表面總覺得有卡垢
加上軟毛牙刷加強牙齒卡垢表面部分 這樣才不會舌頭舔起來有不舒服感
使用沖牙機後 在早上起床後 嘴裏面較不會有臭味
就是因為那些軟爛的部分 以前沒刷乾淨 容易滋生細菌 發臭
沖掉後 口氣好非常之多 也不容易蛀牙
這種工具都要善加利用 刷牙不要硬刷 會傷牙齒的
盡量刷牙不要用力 但要乾淨 不同工具應付不同狀況
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