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眼睛時常乾澀刺痛

茶醉癮 wrote:
你真的自己點過嗎?(恕刪)


點過,薑湯濃度很重要
以入口微辣為宜,不能太辣
且需以眼睛點完後覺得溫暖舒服為準
如果太辣,可以再加開水稀釋
薑湯煮法也很重要,乾薑片久煮,
辣度(刺激性)降低,但點眼後提供的溫暖感會更久。
xiaodi7908 wrote:
如題,我常常因為眼睛(恕刪)

我也是長時間的電腦族,跟你一樣,我是吃魚油改善的.
1. 減少3c產品使用的時間
2. 充足的休息與睡眠
3. 每天吃葉黃素
4. 醫生給的眼藥水按時點

我覺得久了會改善一些
如果還是不行可能要去做眼睛的檢查了
我推薦的螢幕有兩種
EIZO和ACER這兩個品牌的螢幕
ACER算便宜螢幕的光不會很刺眼
曾經買過另一個牌子叫什麼以卵擊石的…
還有三隻小鳥鳥的…全都是光害等級

如果辦公室或住家的光線不夠 螢幕的光線在相對上就是增強
所以還是請樓主看看是否為螢幕關係
眼角膜受傷才會刺痛,或者眼睛過度疲勞也會這樣喔!
建議睡眠充足.少看手機
茶醉癮 wrote:
EIZO


請問大大有推薦的型號嗎? 感謝!
使用3C產品一小時就休息個五到十分鐘吧
平常盡量少低頭看手機
看手機真的蠻傷眼的
可以補充一些葉黃素跟魚油
garnett284 wrote:
請問大大有推薦的型號(恕刪)


沒有推薦的型號
但是我眼睛之前確實是遭受到螢幕LED背光之害
我剛好還在CCFL和LED交換的時候買了三台全新LED背光螢幕
眼睛整整被荼毒了8-9年之久
前幾年才買EIZO (很讚 但是貴)

但家裡還缺一台
我在客戶那裡有看過客戶買ACER的螢幕
ACER的背光我一看我就知道不會很亮,前年就趁1111就買了 感覺還不錯
我剛剛看了一下 我還沒調整到濾藍光模式 這種亮度我能接受
但我這型號好像停產了
其他型號我沒推薦的 因為我也沒買過
但我覺得同一個牌子都差不多 你可以觀察一下 畢竟眼睛是靈魂之窗
觀察的時候儘量是白底的視窗

可以多找找GOOGLE資料:led 螢幕 刺眼
也有可能是咖啡因、辛辣食物造成眼睛刺痛
应避免喝生茶、半熟茶、黑咖啡、巧克力、可樂、薑、辣椒等食物
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