我以前也有類似的經驗尤其喝咖啡後 症狀更明顯去看中醫也是時好時壞後來我自己改用食療,一天吃一顆蘋果就治好了!我想也許是因為 蘋果有果膠,對腸胃很好但你要非常有毅力的吃 至少要連續吃他三個月以上 每天不間斷
greenXC60 wrote:我本人不胖,180/77...(恕刪) 改善飲食 吃健康一點作息正常可以去中藥店抓白芍煮水喝180/77 不運動 其實應該算胖吧 我個人認為但是BMI不胖 看體脂說實話當你三餐正常吃 作息正常你就算整天躺在床上 身體也會變好不過誘惑太多了 美食好吃娛樂使你熬夜當然你如果是生病 也需要藥物治療一下胃部因為胃酸上來不好受 還會背痛胸悶 噁心頭痛頭暈
中醫說你腎虛 沒說錯 。嚴格說 ,是腎陽不足 命門火不夠旺。你喝下去的冷水,命門火給它能量加熱變成水氣後,才能蒸上來上升到口腔, 氣上來就能生津(口水)止渴 。因為你火太弱 所以水氣上不來。 所以你口乾舌燥怎麼喝水都無法減緩 。因為口水少流動不足,口腔就易發酵產生異味。人乾燥久了身體會生熱,所以你喜歡冰水類型飲料來降熱。也因為火不足 ,小腸大腸無法將喝下去的水 氣化為小便排出 ,就直接將水的原型丟到大腸, 直接拉肚子了。這就是你腸躁稀水便的原因。如果你繼續飲冷吃冰 結果就是 火被冰 越削越弱惡性循環 整個身體上熱下寒。 上面口乾 口臭 噯氣 下邊拉肚子。
greenXC60 wrote:我本人不胖,180/77左右,長年口氣不佳,沒運動習慣不煙不酒,生活正常,三餐正常代謝差,三餐正常吃就會慢慢胖,身體屬臉和肚會胖,其他瘦的體質 年紀大了本來代謝就會愈來愈差,台灣食品工業發達,有的沒的化學髒東西加很多,久了的話一些阿沙不魯的髒東西會積在你體內排不掉自然會混身發臭,口氣也會很臭,會胖是因為這些東西積在你體內排不掉,這些東西要靠流汗才能排掉,屎尿是排不掉的看醫生什麼的都是治標,真正治本是要養成運動流汗的息慣,不然遍訪名醫也絕對好不了。真的死都不運動的話,就打新鮮蔬果汁來喝吧,每天三餐喝,那些東西能中和掉一些你體內的髒東西