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早上什麼都沒吃就有飽足感,吃個餅乾也覺得飽

是不是胃脹氣?肚子鼓鼓的嗎
Godsteinly wrote:
果不吃早餐還可能好一點
但不吃又怪怪的所以最近早餐幾乎都是幾片餅乾
就小小一包蘇打餅乾
也能覺得吃夠了

前陣子進行16 8斷食 早餐也都沒吃
恢復三餐之後就會變得很飽
沒有不舒服的話,這樣沒什麼不好吧
Godsteinly wrote:
最近不知道怎麼了,早(恕刪)


認真回答你

人過了成長階段,新陳代謝會變慢,對食物的量,需求會減少。

所以會比較沒拿那麼“餓”.

如果持續一樣的食量,便會慢慢增生脂肪細胞之類的或養出脂肪肝。

應該有定期健檢吧!

若無,建議去抽血,驗驗血糖!
吃三餐是人類自己鬼扯出來的,肚子不餓就不用吃,

賈尼可證明人體的細胞,照樣有生物學的擴散、運輸、滲透作用…只是看你怎麼用。

他不吃不喝只吸空氣82年!印度「瑜伽神人」90歲高齡逝世 2020年05月27日 13:36

一般人雖然沒法達到賈尼不吃不喝82年的功力,但幾小時或幾天功力應該沒問題。

也就是說,反正都是細胞,人類不一定只能靠胃腸細胞吸收水份/養份,人類其他的細胞一樣具有這功能,只是功能較退化而已。

夏天天氣較熱,熱量散失較少也較容易吃不下飯,肚子不餓卻硬要吃才會出問題。

比方說戒菸用的尼古丁貼片,是靠皮膚來吸收尼古丁,並不是靠肺。皮膚既然可吸收尼古丁,當然不排除皮膚細胞可有限度的吸收空氣中的水份和養份。
這已經算很不錯的了 XD

很多人一整天 吸貓 吸狗 就飽了

你這樣很正常 666 super brilliant
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