提供樓主參考我類似症狀反覆痛了快3年..症狀為一開始的梨狀肌症候群(可用理學去判斷.或照超音波檢查臀部肌群)到後面還是反覆發作..骨科醫師診斷主因為椎管狹窄+骨盆歪斜..除了手術以外..大部分的治療方式我都試過了.止痛針.封閉針(腰椎硬脊膜外低劑量類固醇治療).增生療法.針灸.小針刀.拉腰.徒手治療復健.民俗整骨..因為拉腰後反而更不舒服..目前我是靠自己復健+民俗整骨..2個多月來已經不痛了.建議您去看鄭雲龍老師的影片.或購買書籍.自己試試看..如果在北部..更建議直接去報名上課