如果不是什麼奇怪的病引起的或是先天疾病,那絕對是長期用眼不良習慣所引發的除了用眼不正確,長時間離螢幕太近還戴著足度或度數較高的眼鏡看螢幕、眨眼頻率太低、眼肌開始疲勞後其他的肌肉不自覺亂用力,連帶影響眼周血液循環、筋肉收縮引發頭痛等問題,更別說眼球內的健康了。講這些都老生常談啦,上面說的根本都是廢話,不從根源改正用眼習慣的話,光靠西醫藥是治標不治本,健康食品就更不用說,根本是商人騙錢的東西。現代人真的別捨不得閉眼、別懶得眨眼、放輕鬆點、沒事按按摩熱敷、沒事少戴眼鏡、離螢幕距離遠一點、近距離用眼需眼鏡者請戴減度眼鏡可分辨即可、睡眠要充足、少玩手機。很難做到?嗯…盡量吧!起碼不能再惡化了…會瞎的。
我曾經有一陣子跟你的情況類似1沒你形容的嚴重,我是沒有到很不舒服2這個我也會有,眼鏡拿掉更明顯3我後來發現的是我看到的是我眼膜上的微血管的血在流動4我沒有這個問題5我是視線正中央黑掉無看對焦與看清,就像局部(正中央)瞎掉一樣6這個我到現在還無法根除,總覺得我對焦慢跟對焦有問題,或是對到了清楚了但沒多久就會錯開變疊影7我也一樣有這個問題除了6之外其他的情況我當時發生時嚇到,後來立馬讓眼睛休息(跑去睡覺),約睡2小時吧起來之後5還是在,但那瞎掉範圍有變小;之後晚上睡到早上就正常了我個人是覺得我用眼過度,眼睛在警告我!
不曉得您平常是不是整天看lcd,而且畫面通常是全白色的。現在的lcd裡面都是led,如果開白畫面就有點像眼睛一直在看led燈一樣,非常傷眼!我用電腦超出20年了,看螢幕也很不舒服,如果可以,工作避免一直注視lcd,或者lcd可以的話調成黑畫面,也可減少眼睛傷害。