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小學生可以吃燕窩嗎？

雲芸兒
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11樓

2020-07-09 16:25

我覺得可以，不過不用多，偶爾吃一次就好，平常均衡飲食跟盡量多帶小孩出去活動。畢竟補品還是要搭配正常作息、適當運動跟均衡飲食才能達到最好的功效阿

QueenQueen
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208分

12樓

2020-07-09 18:36

可以吃
但小朋友其實也不用吃到燕窩吧...

antenrs9

antenrs9
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13樓

2020-07-14 10:20

可以喝營養強化的高鈣牛奶啊
鈣含量是一般牛奶的兩倍
比燕窩CP值高

cinnamon coffee

cinnamon coffee
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14樓

2020-07-20 19:14

要補鈣，牛奶、乳酪多吃點，比燕窩便宜又好吃

Markus_

Markus_
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15樓

2020-07-20 19:17

是可以啊
但燕窩比較貴
也有其他同性質、效果也不差的保健食品哦

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