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有人也是吃優格來改善腸胃問題的嗎？

asko520

asko520
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11樓

2020-07-08 13:37

我反而覺得優酪乳對我幫助比較大
定期喝AB優酪乳很有感
跟朋友聚餐完的隔天
通常都只吃優酪乳配個雞肉沙拉
讓腸胃休息，身體比較沒負擔

美人心計中計

美人心計中計
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12樓

2020-07-08 17:52

優格不錯(但我有點排斥它的一些口味..)
然後優酪乳.益生菌食品(點我)等
也都對腸胃不錯~

wendy037

wendy037
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13樓

2020-08-07 11:22

還有益生菌呀，純煉的窈窕益生菌裡面有添加膳食纖維
我剛開始吃的時候一天比較多包，吃一星期效果就蠻好的，腸胃比較順，現在一天一包就夠了

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