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老人家肌力不夠站不穩，該怎麼改善？

子孫流債
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11樓

2020-05-26 13:38

mariaz9ia wrote:
我爸是自己買叫啥速來(恕刪)

我媽也是跟大大的父親一樣，會喝速來補，
那個不是奶粉是高蛋白，增加肌肉用的，少添加物對老人家也比較好

sometime0924
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12樓

2020-05-26 14:38

養一隻小型犬
每天早中晚帶出去遛狗
可以鍛鍊手腳
也不會負擔太大

少動原因是缺少誘因要刻意出去運動通常老人家沒那個念頭
但人愈宅就愈不愛動便惡性循環

養小狗有陪伴散步老人家也不會無聊
加上小狗也給老人被需要的感受會讓老人家有成就感
遇到人還有聊天話題
人也比較愉快
(記得定期幫老人家準備狗飼料跟蚤不到心絲蟲藥不要讓他們覺得養狗花錢)

羅素威斯布魯克

羅素威斯布魯克
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13樓

2020-05-26 15:25

bacon777 wrote:
今年2月你說你老爸再幾年就要退休了

想不到居然85歲了令人動容的職人精神
2020-05-26 12:13 #9
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引言

真的很靠北

笑到噴淚

笑到噴淚

笑到噴淚

Lavender Coffee

Lavender Coffee
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14樓

2020-05-26 15:51

外骨骼輔具

http://www.freebionics.com.tw/tw/freewalk

leecheelin
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15樓

2020-05-26 18:05

基本上還是要多運動吧
不動的話循環不良還會更糟
身體愈差就愈不想動
愈不想動身體就愈差
惡性循環下來醫院就住不完
我們家就有1個
現在住院中
上次出院才清明而已

leecheelin
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16樓

2020-05-26 18:05

基本上還是要多運動吧
不動的話循環不良還會更糟
身體愈差就愈不想動
愈不想動身體就愈差
惡性循環下來醫院就住不完
我們家就有1個
現在住院中
上次出院才清明而已

bacon777

bacon777
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2500分

17樓

2020-05-26 18:31

羅素威斯布魯克 wrote:
真的很靠北(恕刪)

85歲還想再過幾年才退休這等精神就問你感不感動

好啦反正品牌也露出兩次了大家可以回家啦

姓丁的晴天娃娃

姓丁的晴天娃娃
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161分

18樓

2020-05-26 18:53

只能用心耐心呵護吧
公園很多健身器材多少會有幫助

yayama

yayama
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1462分

19樓

2020-05-26 22:26

經實測發現，其實生個孫子給他，一整個精神都來了。
不過，第一胎效果最好！！

mick00614
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139分

20樓

2020-05-26 22:56

建議可以做甩手功增強體力老少皆宜，營養補充可以打聽「牛肉精」怎麼做，大概就是一塊大牛肉蒸出來的肉湯喝掉這樣

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