Moses5222 wrote:含糖的氣泡飲料例如汽水可樂沙士是最最糟糕的東西 比市售標榜現做的杯裝飲料好一點!一堆人天天喝珍珠奶茶,沒比喝飲料健康。小蘇打水倒是可以常喝,肉吃多了體內會偏酸,小蘇打水可以平衡酸鹼值。