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有推薦的安眠藥嗎?

為何不去看睡眠門診
比你在那亂吃藥有效多了
診所有睡眠門診?

Lavender Coffee wrote:
為何不去看睡眠門診比...(恕刪)
我之前也常失眠 但真的不要讓自己太依賴藥物
qweqw wrote:
診所有睡眠門診?(恕刪)


有~一般內科就有,如果有需要也會開安眠藥給你
qweqw wrote:
艾斯樂是 bzd

你吃了不會有隔夜宿醉的感覺嗎?(恕刪)


沒有
都會進入熟睡,就算睡5個小時睡醒,
精神都很好

因為本人沒有在喝酒,不知道什麼叫宿醉
瘋穿 wrote:
有~一般內科就有,如(恕刪)


我是在家醫科拿安眠藥

同事吃安眠藥吃十幾年,他是去身心科拿安眠藥
ucccuuu wrote:
要運動真的
讓身體累
晚上就可以睡了
小弟之前也是失眠
到四點才睡的著
喝酒吃安眠藥都無效
運動才是真的(恕刪)


我是連續50小時60小時都沒辦法入睡,身體很勞累

擔心連續兩個晚上沒睡,怕第三個晚上也沒辦法睡著,才去看醫生

20天失眠十幾天
整個身體 肝火上升
熬夜各種問題都出來,高血壓,肩頸很緊,腿麻

還好有安眠藥
睡眠身體才能得到修補

現在做氣功打精力湯,營養品,先 調理身體健康
把身體顧好以後就不用再吃安眠藥了
可以吃看看退黑激素
他不算安眠藥可是吃了可以放鬆
我吃了還滿有效的
要去哪買?價格多少


天天保佑 wrote:
可以吃看看退黑激素
...(恕刪)
運動+ZMA
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