allen2013 wrote:43歲了,年輕的時侯常打籃球,不過出社會就沒打了,之前看醫生照X光說膝蓋骨頭正常,只吃炎藥,但沒效。 43歲不過是中年而已,還好啊。我平常在踢足球,偶爾騎腳踏車,這些運動,年紀比你大的一堆啊!我的腳經常受傷,扭傷,拉傷之類的,幾年前,我的膝蓋曾經也受過重傷,自主復健之外也休息了半年才復出。膝蓋有很多軟骨、韌帶,照x光根本沒屁用,要申請磁震造影,不是你申請,要由醫師申請,然後到有設備的大醫院去拍,拍好會給你一張光碟,你可以先備份起來,因為回診那張光碟他們會收走。如果你的膝蓋不是因為受傷而痛,最好是要找出病灶對症下藥,畢竟,打玻尿酸或是自體血小板,都不一定有效。
可以參考慈濟醫院呂紹睿醫師的論述,在眾多骨科中,他的觀點跟別人不太一樣,以前本來想去看他的門診,但全台最難掛號的醫生真的不是叫假的,根本掛不到號,只好從網路參考他的言論,並試著做他那幾個不花錢的簡單動作,到前年大約做了3個月,下樓梯的膝蓋聲音幾乎聽不到,現在想聽也聽不到膝蓋聲(下樓梯),以前8年來,因為這個聲音看了N個骨科,市面上各種葡萄糖胺(藥品,食品都有,包括吳XX 大打廣告的),UCII ,龜鹿膠....吃了超過30種(不誇張),PRP 打了幾針花了將近20萬(3個醫生),以上通通無效,總花費超過50,錢是小事,重點是花錢達不到任何效果,比較XX ,沒想到不花錢的竟然解決8年來的問題,我現在每週五天,每天走8-9千步,偶而走1萬5千步,膝蓋完全無感,輕鬆自在,以上只是我個人經歷,而且我的症狀輕微(比較起來),無法套用在每個人。市面上的上述吃的,擦的,打的就請各位別花冤枉錢,至於玻尿酸有短效無長效(極短),有健康問題真的先看醫生,再決定下一步。 ccy4343 wrote:你說靠某個膝蓋動作來...(恕刪)
樓主還是要先去看醫生判斷您是掛骨科?還是復健科?我覺得有時候要多聽幾個醫生參考及綜合判斷之後自己斟酌要做什麼治療因為每個醫生看法不一樣技術也不同您是居住在哪個區域?可推薦中部醫師給您我阿公的膝蓋就是給那醫師治療不過因為退化關節炎已經是不可逆所以是靠手術治療好的QAQ雖說人終究會走向退化這一個過程但是您才40幾歲~還是希望可以不要到手術這步
我推薦可以去看物理治療師,如果不是結構性變化,沒什麼必要做侵入性治療。看來可能是退化性的問題,最好的保守治療就是針對弱的肌肉訓練起來,減輕關節壓力。不然骨科就是叫您注射一些貴桑桑但是效果不持久的東西,不然就是換人工膝關節,但還是能不動刀就不動刀的好。