分享一下吃櫻桃的好處
本人很多年不吃櫻桃,但今年逛家樂褔時發現2.5公斤櫻桃只要799元,難得那麽便宜立馬買回來吃,第一天吃約30顆隔天上大號不是誇張我沖水沖兩次才沖乾凈,連吃了幾天之後,隔天都是這樣不是騙人的,而且不會有胃痛感覺,就是拉的時候特別的順,我後來有上網查詢櫻桃的好處,原來就是有幫助排便功能,但缺點就是不能吃太多,熱量高會胖,我是想反正不常吃就不管會不會胖一次都吃約30顆左右(網路上建議10顆)
若有排便不順的朋友可以試看看,若有吃過的朋友也可分享一下吃櫻桃的好處
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