7146 wrote:哇!如此說來,應該百分之九九的人都是便秘了。因為,百分之九九的人一天都是大便一次而已。他持的理由是古醫書說的「若要長壽,腸中無屎」。(恕刪) 不知道是你記錯還是吳醫生寫錯或是吳醫生用來誇飾正常解便對健康的益處因此才這樣寫原句應該是[若要長生,腸中常清;若要不死,腸中無屎。]這樣比較合邏輯吧
7146 wrote:[若要長生,腸中常清;若要不死,腸中無屎。]哈哈!人豈有不死的?一天大便三次,我也覺得太勉強了,我都嘛一天一次,至多兩次。 沒錯人既然不可能不死一日三餐又怎可能腸中無屎除非吞雲吐霧 餐風飲露 不食五穀但是這是不可能滴所以這句其實只是在強調想要長壽就要正常解便喔
所以嘛,吳永志醫生才要人每天都吃纖維素,這樣就能吃三餐拉三次了。他也如此每天吃纖維素喔。而且,70多歲的人望如50許,不生病。他也用如此飲食法不吃藥,醫好不少人所以,也不可忽視他的理論看法,他是身體力行,有證據的。