清淨機是很早就有在用，但還是沒用
可能是我們房間就在馬路邊2F
醫生是建議寢具至少要2週洗一次
我就一週換枕套，一週全部拿去外面自助洗衣洗+烘
這部分就有改善了
但氣溫一變或空氣變差就又打回原形，畢竟空氣就是這麼差
最後才再加上吃藥保養
之前很皮，拿藥都是受不了才去
不過一換季或是溫差變大、下雨就發作
尤其我自己今年狀況很差，之前也是鼻中隔彎曲手術大概有5年了哦
當初開完刀回診，醫生才交待，大部分病人開完刀因為呼吸變順暢了就會轉成過敏……
叫我有過敏症狀要記得回診，他會教我怎麼保養…
後來我直接找我們的家庭醫師，不過也是有發作才會去拿藥吃
今年下半年是真的受不了了，一直有鼻涕倒流的問題，加上眼睛也會癢
現在連續吃了大概1、2個月都有很好的控制下來
主要最大的改善居然是偏頭痛，因為沒鼻塞呼吸變順暢了
所以有頭痛問題的人可以去看看是不是過敏鼻塞造成的缺氧問題
還有像是我上班都是待辦公室大樓，也會有缺氧問題
所以醫生也建議我，要記得中途休息出去吸個新鮮空氣
不過我這邊只有廁所有窗，所以只能去廁所吸空氣了
主君的太陽 wrote:
從小常流鼻血不以為意...(恕刪)
https://www.edh.tw/article/19053
我家有過敏性鼻炎問題，我是其中最輕微的...使用其中第四項的捏鼻法..
供參考囉
內文搜尋
從 APP 打開
X